Principales ventajas de comer carne

Principales ventajas de comer carne

Desde Asador Los Nandos compartimos algunas de las ventajas de comer carne que aun que no es recomendable ingerir todos los días como el pollo o pescado, si es recomendable su consumo de vez en cuando

Por ejemplo el consumo de solomillo es bueno para el cuerpo, proporcionando vitaminas B2 y B12, siendo un alimento bajo en azúcar, rico en hierro, hierro, proteínas, calcio y potasio…

Con el consumo de hierro de la carne ayudamos a evitar la anemia, que puede ser una entrada de enfermedades peligrosas para nuestro cuerpo. Otro beneficio de esta maravillosa carne es la formación de hemoglobina, proteína de los glóbulos rojos que llevan el oxigeno. Ademas ayuda al buen rendimiento de nuestro cuerpo y el perfecto funcionamiento del cerebro

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